RÜYALARIMIZI KONTROL EDEBİLİRİZ.

Rüya kontrolünün temeli, bilincimizi rüya görme anında uyandırarak rüyada olduğumuzun farkına varmaktır. Rüya gördüğümüzü fark ettiğimiz anda, rüyaya bilinçli olarak devam edebilir ve rüyamızı yönetebiliriz.

Bazen hiçbir özel çalışma yapmadan, rüya görürken rüyada olduğumuzu fark edebilir ya da rüyamızda astral seyahat yapabiliriz.

Rüya görürken nasıl rüyada olduğumuzu farkına varabiliriz? Bunun kolay ve uygulanabilir teknikleri vardır.

Rüyalarımızda çoğunlukla garip, yer çekimine aykırı ve günlük yaşantımızda asla başımıza gelmeyecek olaylar ve mizansenlerle karşılaşırız. Bu olaylar bize “rüyada” olduğumuzun ipuçlarını verebilir. Ancak bu ipuçlarını rüyada yakalayabilmemiz için önceden bilinçaltımıza bu yönde telkinleri vermiş olmamız gerekir. Aksi takdirde rüyada yaşadığımız bu olayları normal karşılar ve rüyayı görmeye devam ederiz.

Rüyalarımızı kontrol edebilmenin birinci yolu, günlük yaşantımızda karşılaştığımız olaylar karşısında kendimize şu soruları sorup mantıklı açıklamalar yapmalıyız:

Bu olay neden oldu?.. Nasıl oldu?.. Niçin oldu?..

Bu soruları her karşılaştığımız olayda soramasak da, gün içinde birkaç kez yapıp, soru sorma ve mantıklı cevaplar verme alıştırmalarını yaparak daha sonra içimizden bilinçaltımıza şu telkini göndermeliyiz;

“Demek ki rüyada değilim.”

Bu davranış biçimi bir müddet sonra bilinçaltınız tarafından kabul edilecek ve sonunda rüyadayken de kendinize aynı soruları sormaya başlayacaksınız.

Genellikle rüyalar, normal fizik kuralları ile ilgili sınır tanımadıkları için sorularınıza mantıklı cevaplar bulamayacak ve “demek ki rüyadayım” sonucunu bilinçaltınız otomatik olarak ortaya çıkararak rüya görmekte olduğunuzu anlayacaksınız.

Sonuç olarak rüya içinde uyanarak rüyanızı yönetme imkanını bulacaksınız.

Diğer bir “rüya kontrolü” yöntemi ise eğer uykudan uyandığınızda rüyanızı net olarak hatırlıyorsanız, yatağınızdan kalkmadan, tekrar uyumaya çalışarak “uyuduğumda rüyama geri dönüp rüyada olduğumu fark edeceğim” diye bilinçaltınıza telkin göndermektir.

Rüyadayken rüyada olduğumuzu farkında olmak “astral çıkışa” da imkan sağlar. Çünkü uyku sırasında gerçekleşen “derin gevşeme” ile birlikte fiziksel bedenimiz ile astral bedenimiz ayrışma içine girer. Yani rüya kontrolünün çıkış noktası aslında fizik beden ile astral bedenin ayrışma noktasında bilinci uyandırarak, bilinci astral bedende tutabilmektir.

RÜYADA ASTRAL ÇIKIŞ YAPABİLMEK...

Bastırılmış, önlenmiş ya da yerine getiremediğimiz isteklerimiz rüyada astral çıkışlara sebep olurlar.

Örneğin, yatmadan önce susamanıza sebep olacak tuzlu yiyecekler yedikten sonra, odanızın ulaşamayacağınız bir köşesine bir bardak su koyup, yatmadan önce “Rüyamda susadığımda o köşeye gidip bardaktaki suyu içeceğim... Ancak bardağa uzandığımda bilincimi kazanacağım.” diye telkinde bulunursanız uyku anında fiziksel bedeniniz hareket edemeyeceği için, su içmek için duyduğunuz şiddetli arzu, astral bedeninizin ayrılmasına sebep olabilir... Bir anda kendinizi bardağın yanında ve fiziksel bedeninizi ise yatakta yatar vaziyette bulabilirsiniz. Bu metod, uykuda astral çıkış yapmanın en kolay yoludur.

Sevgiyle kalın.

RÜYALARIMIZ BİZE NE ANLATIYOR?

RÜYALARIMIZ BİZE NE ANLATIYOR?

Hepimizin hayatının bir döneminde gördüğü ve hala anılarında canlı kalan, bıraktıkları etkiyle diğerlerinden farklı olan bir ya da birkaç rüyası vardır.

Bunun dışında hemen her gece gördüğümüz, bazılarını uyanınca hatırladığımız bazen de gün içinde birden kendini hatırlatan rüyalarımız vardır.

Modern psikoloji rüyaların gizemini hala tam olarak çözebilmiş değil. Rüyalarımızın hepsini aynı kategoriye sokup değerlendirmeye kalkarsak, önemlerini ve mesajlarını hafife almış oluruz.

Rüyalarımızı tanımlamak ve yorumlayabilmek için önce enerji bedenimizin yani Auramızın katmanlarını çok kısaca da olsa bilmemiz gerekiyor.

Haftaya aura katmanlarını yani enerji bedenimizi daha detaylı anlatacağım.

Reiki 2 düzeyinde uyumlanmış ve eğitim aldıysanız bu konuya yabancı değilsinizdir.

Bizim yedi tane bedenimiz var:

1. Fiziksel Beden 2. Eterik Beden 3. Astral Beden 4. Zihinsel (Mental) Beden 5. Spiritüel (Duygusal) Beden 6. Kozmik Beden 7. Nirvanik Beden

Eğer rüyamızın hangi bedende gerçekleştiğini anlayabilirsek yorumlayabilmemiz ve mesajı almamız daha kolay olacaktır.

FİZİKSEL BEDEN RÜYALARI:

Fiziksel beden kendi rüyalarını kendi yaratır.

Bastırılmış arzulardan doğan rüyalar bu ilk bedene aittir. Fiziksel arzularınızı bastırırsanız, örneğin; oruçluyken ya da diyetteyseniz kendinizi ziyafet sofrasında görebilirsiniz.

Ya da seksi bastırdıysanız rüyanızda seksüel fanteziler yaşayabilirsiniz. Gece ıslak bir giysiyle uyuduysanız kendinizi denizde yüzerken görebilirsiniz.

ETERİK BEDEN RÜYALARI:

Eterik beden, enerji bedeninin ilk katmanıdır. Fiziksel bedene en yakın titreşimde olan ve hissetmesi en kolay bedendir.

Eterik bedene ait rüyalarda yolculuklar yapabilir fiziksel bedenimizi kolayca terk edebiliriz.

Fiziksel bedenimiz olduğu yerde kalırken eterik bedenimiz “mekan sınırı” olmadan yolculuk yapar.

Eterik bedenimizi Reiki ya da enerji çalışmalarıyla farkına varırsak o boyuttaki rüya bilinçli hale gelir.

Eterik rüya yaratmanın yollarından biri “Mantra” yani tekrarlama yöntemidir.

Eterik bedende duyulan belli bir sözcük tekrarı eterik rüyayı yaratabilir.

Ayrıca değişik kokular, tütsü ve parfümler de eterik rüyaları yaratır.

Aynı şekilde derin meditasyon halindeyken birtakım renkler görür, güzel kokular ya da sesler duyarsak bunlar da eterik bedenin rüyalarıdır.

ASTRAL RÜYALAR:

Astral rüyalar çok anlamlı ve önemlidir. Bu bedene ait rüyalarda hem zamanda hem mekanda yolculuk yapabiliriz. Yani önceki yaşamlarınızı astral beden rüyalarında görebilirsiniz.

Ama üçüncü beden dediğimiz astral beden, yalnızca geçmişle ilgili rüyalar görür, gelecekte neler olacağını göremez.

ZİHİNSEL (MENTAL) BEDEN RÜYALARI:

Zihinsel Beden rüyalarında hem geçmişe, hem geleceğe yolculuk yapabilirsiniz. Çok sık görülen rüyalardandır ve herkes görebilir.

Örneğin; sevdiğiniz yakınınız bir kişi ölmek üzereyse bu mesaj size zihinsel rüyada iletilir.

Başka rüya boyutlarını ve olasıllıklarını bilmeyenler sıradan zihinsel rüyalarda önemli mesaj alabilirler.

Zihinsel rüyalarda yalnız kendi geleceğinizi görürsünüz, başkasının geleceği size kapalıdır ve yalnız kendi kişisel rüyalarınızı görürsünüz. Çünkü onlar size ait olanlardır.

SPİRİTÜEL (DUYGUSAL) BEDEN RÜYALARI:

Duygusal Beden rüyaları kişisel boyutun ve zaman boyutunun sınırlarını aşar. Artık rüya sizin değildir tüm “VAROLUŞ”a aittir.

İçimizin derinliklerine indikçe rüyalar daha fazla gerçeklik kazanmaya başlar.

KOZMİK (GÖKSEL) BEDEN RÜYALARI:

Altıncı beden rüyalarında bilinç, bilinçaltı, madde ve zihin gibi bütün eşikleri aşarsınız.

Altıncı beden rüyaları “KOZMOS” hakkındadır.

En yüce sistemleri ve dinleri yaratanlar bu boyutta rüya görenlerdir.

NİRVANİK BEDEN RÜYALARI

Yedinci bedenin rüyalarında semboller ve formlar yoktur. Mutlak sessizlik ve sonsuzluk vardır. Bu tarifle tanımlanamayan bir şeydir.

Kısaca siz merkeze yaklaştıkça yani içinde olduğunuz enerji bedeniniz yükseldikçe rüyalarınız daha gerçekçi olmaya başlar.

Fiziksel bedeni bir çemberin üzerinde düşünürsek onun rüyaları ile gerçekleri birbirine son derece uzak noktalardadır. Bu rüyalar fanteziden öteye gidemez.

Eterik bedende görülen rüyalarda ise gerçek ve rüya yakınlaşmıştır.

Üçüncü beden olan Astral rüyalarda ise yalnızca rüyayı değil astral bedeninizi de farkına vardığınızda “Ölüm korkusunu” aşarsınız. Astral deneyiminden sonra insan ruhun ölümsüzlüğünü anlar ve ölüm korkusunu aşar.

Zihinsel Beden rüyaları tümüyle yaratıcıdır. Şairler, yazarlar ve ressamlar bu dördüncü tip rüyalardan beslenirler ve yaratırlar. Zihinsel beden rüyalarında gerçek ile rüya bir olur. Rüyalar artık gerçeğin bir yansıması olmuştur. İkisi arasında fark vardır ama ayrım yoktur.

Duygusal bedende yalnız varoluş rüyaları görülür. Yaratılış hakkındaki mitolojiler gözünüzün önünden geçer.

Yedinci beden (Nirvana) rüyaları ise rüya ile gerçeğin bir olduğu noktadır. Bu tip zihne ulaşanlara doğuda “Samandhi” diyorlar. Bu rüyalarda her şey orjinal kaynağına yani tohuma dönüşmüştür.

Rüyalar insanların hayatında her zaman gizemini koruyan en önemli unsurlardan birisidir. Bedenimizin çalışmasının, derindeki hislerinin, müziğinin ve sessizliğinin farkında olmalıyız.

Uyumaya başladığımızda, sabah uyandığımızda bedenimizde kolay fark edilmeyen sessiz değişiklikler olur.

Uyandığınızda hemen gözlerinizi açmayın, uyku sizi terk ederken bedeninizdeki değişiklikleri gözlemleyin.

Sabahleyin güneşin doğuşunu gözlemlediğiniz gibi bedeninizin doğuşunu izleyin, hissedin...

Uykuya girerken neler olduğunu izleyin, uykunun gelişini farkına varın. Ancak böyle rüyalarınızın farkına varırsınız.

Derinlerdeki duygularınızı, ihtiyaçlarınızı, arzularınızı ve bedeninizin ritmini farkına varırsanız, onların rüyalarınıza yansıdığında kullandıkları dili de anlayabilirsiniz.

Sevgiyle kalın.